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5407_1_expand.jpg。草野健次 自然体バレーDVD｜指導用映像はジャパンライム。自然体バレー塾】「60分」練習シリーズ - YouTube。ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。自然体バレー塾「60分練習」シリーズ～部活動にぴったり。久保田隆介　HSメソッド　マスタープログラム　治療院における機能改善エクササイズ。専用ＵＷＦインターナショナル４枚セット。WWE ハルク・ホーガン アルティメット・アンソロジー DVD。小波津式　神経筋無痛療法　DVD。東急スポーツオアシス　10枚。桑田泉のクォーター理論 実践編 全巻／全6巻 + Disc0 計7枚セット。K-1 ワールドグランプリDVD 10年の軌跡。檜垣裕志　サッカーテクニック向上メソッド　DVD。山本KID 徳郁 GET FREE HIGH ゲットフリーハイ　DVD。血糖値・糖尿病　1分即効ねころぶだけ　DVD。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1991〈3枚組〉。オルフェーヴル　DVDと腕時計。【本日限定セール】アナトミー・トレイン第2版付録＆アクアセラピスト講座DVD。2001〜2020 MotoGP™クラス年間総集編 DVD 20本セット