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61WbY7s1+jL._AC_UF1000,。楽天市場】椅子 ヨガ dvdの通販。首 肩 マッサージ グッズ ボディレシピ ネックリフレッシュ 箱。椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。指導者育成40年間で4000人以上。書生・雑誌監修。TV出演。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚。compass1644981633.jpg。【新品未開封】 WWE ビッグ・ショー ジャイアント・ワールド [DVD]。ナ489　中央競馬黄金伝説 ~オグリキャップ奇跡のラストラン~レンタル落ちDVD。アルビレックス新潟 DVD9本セット。阪急電車大全集-前編・神宝線　後編・京都線-。新品 髙橋大輔 The Real Athlete 数量限定生産 DVD 高橋大輔。高さに打ち勝つチームをつくる　バスケDVD ①②セット。近鉄特急グラフィティ 前編・後編。全国選抜八段戦　箱根大会　決勝戦特集　DVD-R5枚組。青木大介 DVD JB TOP50 参戦記 2013 他　12枚セット。SUPER DARTS DVD VOL.6　DVD。F1 世界選手権 総集編 2011年 Vol.1〜Vol.4 計4本セット